Sobre Alimentación Consciente
Si mantienes una alimentación sana y limpia notarás un gran cambio en tu estado mental, corporal y energético. Puede que no lo sepas, pero comer productos que contienen aditivos químicos producen mal humor y pensamientos negativos (pereza, estrés, etc). El estado mental es responsable de los pensamientos. Todo se relaciona con las toxinas que generas en tu cuerpo con la mala comida, la contaminación, el tabaco, etc. Además, es necesario para el ser humano que sepa cocinar lo justo y necesario para poder sobrevivir ante alguna situación que pueda pasar.
No dependas de nadie para cuidar de ti mismo, con el tiempo descubrirás que El Balance es una herramienta muy virtuosa y equilibrada.
¡Cambiemos las malas costumbres!
Y unifiquemos nuestras capacidades.
Ahora te invito a que lo intentes y te dejaré muchos consejos y diversas recetas que resulten buena opción para tu día a día. Recuerda que puedes engreírte, aprender, probar y dedicarte tiempo para cocinar y disfrutar de lo que haces. Con el tiempo y los buenos hábitos, te convertirás en tu mejor chef.
Encontrarás todas mis recetas saludables y recomendaciones en mi red social Instagram: Canaldealma"Tengo un gusto apasionado por la cocina y el respeto a los alimentos naturales que la Tierra nos ha ofrecido. Creo distintos platillos, llenos de creatividad, color y nutrientes, y lo considero como práctica de meditación y cuidado de mi Cuerpo C1, tanto como para mi Energía. También, tengo propuestas para brindar clases sobre los alimentos y la cocina como parte del Conocimiento sobre uno mismo en base a las capacidades humanas." Alma Fernández.