Sobre El Deporte

Reflexionemos ¿Qué significa Ejercicio? Según Internet: "Práctica que sirve para adquirir unos conocimientos o desarrollar una habilidad."

¿El Ejercicio en la vida del Ser Humano acaso no es una Propuesta que sirve para descubrir y resolver la respuesta correcta de X Propuesta?. Esto no solo aplica a las Matemáticas ni a la Actividad Física, esto se basa principalmente en el uso de la Cabeza y la Concentración, después de haber logrado el uso y activación correcta del Cuerpo. 

El Ser Humano debe tener claro el momento en el que realiza un Ejercicio y Manifestar a la Concentración como una herramienta fundamental. ¿Cómo Manifestar la Concentración? Ejm: Haciendo deporte y tener el control de tu Cuerpo con la Mente mediante Objetivos: Si tienes que trabajar abdomen organiza la cantidad de series que realizarás (3-4) y establece una meta de repeticiones (si el ejercicio es muy complicado sé consciente que no lo harás correctamente en Técnica y perderás tiempo, emplea pocas repeticiones) utilizando siempre la Concentración mediante la práctica (Activando el Cerebro-C2). 

Si tú no te concentras no vas a conocer el Ejercicio, solo lo harás por hacer. No habrá uso del Cerebro, no te acercarás a la Respuesta de X. En cambio, si aplicas esta herramienta en tus Ejercicios, ésta se desarrollará y ganarás más habilidad, más fuerza. Poco a poco podrás mejorar, conocer la Técnica y aumentarás tu Rendimiento (mayor velocidad, mayor peso). No te esmeres en Resultados, eso no sirve. Esmérate en el Proceso, esa es la mentalidad correcta para dominar a tu Concentración. Asimismo, es importante el Auto Estudio del Cuerpo. Pregúntate ¿Cómo está mi Cuerpo? ¿Muy pesado, débil, sin Nutrientes? Evalúa tus hábitos y entiende tu Nivel Actual para pensar en lo que deberías mejorar para alcanzar otro Nivel. Ejm: Eliminar opciones de comida Industrial (porquerías) en tu Dieta y aumentar el consumo de Alimentos Alcalinos (frutas, verduras, etc). Con todo eso, podrás utilizar como gran herramienta a "La Soltura del Cuerpo" (Activación del Cuerpo-C1), el cual te permitirá moverte de una forma fluida y natural. Por otro lado, la Respiración es el Motor del Cuerpo en la Actividad Física en conjunto a la Concentración. La Respiración es la madre de nuestro Ser. Practicando de esta manera, manteniendo presente todo lo mencionado, llegarás a conocer tus Capacidades Innatas y Desarrollarlas (Activación de la Consciencia-C3).